Gistvlokken
Vaak gebruikt als voedingssupplement vanwege het hoge gehalte aan B-vitaminen (zoals B1, B2, B6 en foliumzuur).
Ook gebruikt als smaakmaker vanwege de aangename hartige smaak.
In kombinatie met noten/zaden krijg je vaak een uitgesproken kaasachtige smaak.
De gedroogde gistvlokken hebben geen rijzende eigenschappen meer en kunnen dus niet in plaats van gewone bakkersgist in bijvoorbeeld brooddeeg gebruikt worden.
Omelontje's Vegetarische Recepten